El wild child del yoga ha llegado a la isla

Jivamukti Yoga aparece en 1984 de la mano de Sharon Gannon y David Life para iluminar las verdades más profundas del yoga y vincularlas a la cultura y al estilo de vida actuales.

Para demostrar que el yoga no se trata solo de un deporte y que es una tradición viva, un sistema completo para acceder a la felicidad duradera que está disponible para todxs.

Las enseñanzas de tres grandes gurús (Swami Nirmalananda, Sri K. Pattabhi Jois y Shri Brahmananda Sarasvati) son las que guiaron y ayudaron a Sharon y David a dar forma a este método.

Un estilo de yoga moderno,  para gente contemporánea, que te lleva a las raíces de lo más esencial de una manera emocionante e inspiradora.

The Practice solo nace para poder seguir compartiendo esta maravillosa práctica con el mundo. Para traerte un soplo de aire fresco. Para que practiques yoga y te lo pases bien en el intento. Porque, ¿por qué caminar cuando puedes volar?

Pero no solo podemos contártelo, tendrás que experimentarlo por ti mismx para saber a qué nos referimos.

Los 5 pilares

AHIMSA

Un estilo de vida compasivo y no violento que se extiende a todas las personas y animales, y al medio ambiente.

BHAKTI

Reconocimiento de que la autorrealización es el objetivo del yoga; puede expresarse a través de cantos o del establecimiento de una intención para la práctica.

DHYANA

Meditación: conectarse con esa realidad interna que es eterna e inmutable, y permitir que la mente deje de identificarse con sus pensamientos.

NADA

El desarrollo de un cuerpo y una mente sanos a través de la escucha profunda; se puede incorporar a una clase utilizando la música, el silencio o incluso la voz de la persona que guía.

SHASTRA

Estudio de las antiguas enseñanzas yóguicas, incluido el mantra en sánscrito, extraídas del Focus Of The Month en la medida de lo posible.

The Focus Of The Month

La idea de comunidad es un concepto muy importante para este método de yoga.

Jivamukti Yoga une a las personas que piensan igual, por eso participar en este estilo brinda un sentido de unidad a quien lo practica, permitiéndole sentir la interconexión con el mundo en el que vivimos y todas las personas que lo habitan.

El Focus Of The Month (tema del mes) es solo un elemento más que confirma todo lo anterior: cada mes se establece un tema con el que trabajar durante las clases.

Se establece una idea prioritaria, que se refleja durante todas las sesiones de ese mes, que te permitirá cuestionar y reflexionar sobre tus puntos de vista, y tal vez conocer nuevas percepciones y perspectivas.

Sea donde sea, cuando sea y  con quien sea que estés practicando Jivamukti Yoga, sabrás que hay algo que te está uniendo con cualquier persona que también lo esté practicando en cualquier otra parte del mundo. 

Descubre el Focus Of The Month de este mes en este link.

 

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

"Que todos los seres en todos los lugares sean libres y felices"