Prueba 1 semana de clases ilimitadas por 15€

Horarios

Reserva tus clases aquí: https://www.momoyoga.com/thepracticemallorca/

Debido a la situación actual por COVID-19, las clases ahora están limitadas a 10 participantes. Regístrate para la clase con antelación a través de Momoyoga. Te extenderemos tu cuota si no consigues espacio en el estudio.

Descripción de las clases

BEGINNER VINYASA

El punto de partida por donde empezar a practicar.

Esta clase va a un ritmo lento y explora en más profundidad las posturas, proporcionando los conceptos básicos subyacentes de cómo funciona una práctica de Vinyasa.

La práctica se centra en la unión de la respiración, la intención espiritual y el movimiento de las posturas. Sigue una secuencia fija de asanas, pero se presenta a un ritmo más lento y relajado que en las otras clases.

La clase Beginner Vinyasa ofrece un puente de transición hacia clases como Spiritual Warrior u Open, a la vez que brinda una oportunidad para aquellxs con una práctica avanzada para refinar sus habilidades a través de una exploración más detallada de las asanas presentadas.

SPIRITUAL WARRIOR

Una práctica completa. En una hora.

Las clases Spiritual Warrior están diseñadas para personas ocupadas que solo tienen una hora para practicar. La clase es de ritmo rápido y estimulante, y sigue una secuencia fija basada en un estilo vinyasa.

Es una clase completamente equilibrada que incluye calentamiento de asanas, canto, establecimiento de una intención, Surya Namaskar (saludos al sol), posturas de pie, extensiones de columna, flexiones hacia adelante, torsiones, inversiones, meditación y relajación.

La persona que guía la clase se enfoca en mantener el ritmo y no se detiene para mucha explicación en alineación. Dado que la secuencia de asanas es siempre la misma, la aprenderás bastante rápido después de solo un par de clases.

OPEN

¡Todo en uno!

Tanto si eres principiante, descifrando la diferencia entre vrksasana (árbol) y sirshasana (postura sobre la cabeza) o yogui avanzadx que puede poner ambos pies detrás de la cabeza, la clase Jivamukti Open es perfecta para ti.

Trabaja a tu propio ritmo, siguiendo las instrucciones verbales y los ajustes de la persona que guía la clase. Se proporcionarán opciones de asana (postura) para estudiantes principiantes, intermedixs y avanzadxs.

Una clase Open presenta las enseñanzas clásicas de yoga más relevantes para la vida tanto dentro como fuera de la esterilla, extraídas del Focus Of The Month, y respaldadas por cantos, ejercicios de respiración, secuencias fluidas de vinyasa, exploración de la alineación, ajustes, relajación y meditación.

Opciones

CLASE SUELTA

10€*

THE MAGIC 4

35€*

Cuota mensual de 4 clases al mes.

THE MAGIC 8

55€*

Cuota mensual de 8 clases al mes.

THE UNLIMITED PRACTICE

75€*

Cuota mensual de clases ilimitadas.

Incluye las clases puntuales y los talleres de The Practice.

PACK 10

80€*

10 clases para consumir en 2 meses.

*precio promocional por tiempo limitado.

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

"Que todos los seres en todos los lugares sean libres y felices"